逗子・湘南エリアで大人気のピラティススタジオ
「ピラティス スタジオ パシフィカ」

私たちのピラティススタジオでできること。
それは、日常のほんのひととき自分の身体と「じっくり向き合い今の自分の身体、習慣化された自分の動きに気付くお手伝いをすること」です。
私たちの身体と動きは、今までと今の生活が作っています。
自然な身体と自然な動きは美しく、身体の理想的な動かし方なので、痛みや違和感のない身体を目指すことができます。

当スタジオでは、来店レッスンとオンラインレッスンをご用意。
来店レッスンではグループレッスン、2名の生徒さんと行うセミプライベートレッスン、マンツーマンでしっかり向き合うプライベートレッスンがあります。
レッスンを通じて「本来の健康な身体とは何か」「健康になるということ」を少しでも深くお伝えできたらうれしいです。

今からと未来のために――。

お客様一人ひとりに合わせて必要なことを、ピラティス、セラピーを通して提供し健康で元気な日常生活を送るための知識・経験をお伝えさせていただきます。

ごあいさつ

会社員時代から運動することが大好きでエアロビクス、フットサル、ホノルルマラソンなど様々なスポーツに挑戦しました。
趣味で習い始めたピラティスで自分の身体に影響がある事が面白く、職業にするつもりはなかったが深く知りたかったのでインストラクターの勉強をすることに。
働きながら趣味で友人に教え始めたら教えることも楽しくなり、ピラティスにのめりこみました。
少しずつ仕事としてもやり始めたころに東日本大震災が起き、やりたいことで生きていこうとフリーランスとなり、東京で経験を積み、2016年に大好きな湘南の町、逗子でスタジオを開業。
一人ひとりのお客様と丁寧に向き合える通常レッスンを続けながら「学べるスタジオ」として身体の仕組みを分かりやすくお伝えしていきたいと思っています。
また、会社員の経験から企業様の社内研修(メンタルヘルスやコミュニケーション、ヒューマンスキルアップ)の一部にも関わらせていただいています。
これからも「身体の本質とは何か?」「本来の自然な身体とは何か?」を探求するための勉強をつづけながら、日々のレッスンが皆様の助けになるよう精進してまいります。

保有資格

・Crowne Pilates Full Certified Instructor
・Crowne Pilates Manual Therapist
・SmartSpine認定
・MA認定Core Intelligence
・シナプソロジー認定インストラクター
初回体験90分 ピラティスマシン使用 プライベートレッスン

身体のお悩みをお伺いした後、状態に合わせて、動き・セラピー(硬いところのほぐし)・ピラティスマシン(バレル、リフォーマー)でのレッスンを行います。

来店レッスン
6,600
オンライン
3,000

初回体験のお申込みは LINE orメールにて承ります

ピラティスレッスンメニュー

ピラティスの理論を学び、ピラティスが上手い下手、できるできないが大切ではありません。
大切なのは、ピラティスを通じて学んだことをどう生活や人生で活かすか、毎日の健康のために活かせるかということ。
ピラティスを通じて人生をより豊かにできることが上級者の証です。
皆様には当スタジオのレッスンを通じて健康で豊かな人生を手に入れてほしいと思っています。

レッスン案内

来店レッスン

ピラティス本来のレッスンスタイル。
マンツーマンで行うプライベートレッスンから複数名で行うグループレッスンまで行っています。
皆様の目標や目的に応じたレッスン強度や難易度で指導いたします。

インストラクター養成コース

ピラティスの理論からしっかりと学んでいただきます。
理論を理解してしっかりと身体を動かすことで自身の経験として知識を身に付けることができます。

法人向けピラティスコース

従業員の健康意識を向上させたい企業様に向けたレッスンです。
毎日の仕事で目や脳など身体的にも精神的にも身体を酷使している方にこそピラティスは必要な運動です。

オンラインレッスン

コロナ渦の時代に合わせたZoomでのオンラインレッスンスタイル。
コンセプトは「お家でレッスン。」
運動はしたいけれどスタジオには出向きたくない方、ピラティスについて詳しく学びたいけれど小さなお子様がいて留守にできない方、来店する時間をなくしたい方などに向けたオンラインレッスンです。
ネット回線が整っている環境であればすぐにでもレッスンを受けていただけます。
皆様のご都合に合わえてレッスンを受けていただけるので、スケジュール調節もお気軽にご相談ください。( 詳しくはコチラ

ピラティス スタジオ パシフィカが選ばれる理由

  • 来店、オンライン選べるレッスン形態
  • 体と心に対する理解が深まる
  • 初回体験レッスンが充実している
  • ピラティスの学びを日常生活に活かせる
  • 様々な強度・難易度のエクササイズを学べる
  • 一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスン

お知らせ&トピックス

  • 初回体験について
  • よくあるご質問

Pilates Studio Pacifica
ピラティス スタジオ パシフィカ

<スタジオ>
〒249-0006
神奈川県逗子市逗子2-7-6 テラスハウス1022
営業時間|8:30~20:00
定休日 |金曜日
<アクセス方法>
京浜急行「逗子・葉山駅」北口より徒歩1分
JR「逗子駅」から徒歩5分
<駐車場>
1台分ございます
※ご予約時に車でお越しのご連絡をお願いします

レッスンのご予約はこちら

ご予約以外のお問い合わせは下記の LINE またはメールフォームよりご連絡ください。

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痛みや違和感のない身体を目指す、逗子・湘南のピラティスレッスンなら【Pilates Studio Pacifica】

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