逗子・湘南エリアで大人気のピラティススタジオ
「ピラティス スタジオ パシフィカ」
私たちのピラティススタジオでできること。
それは、日常のほんのひととき自分の身体と「じっくり向き合い今の自分の身体、習慣化された自分の動きに気付くお手伝いをすること」です。
私たちの身体と動きは、今までと今の生活が作っています。
自然な身体と自然な動きは美しく、身体の理想的な動かし方なので、痛みや違和感のない身体を目指すことができます。
当スタジオでは、来店レッスンとオンラインレッスンをご用意。
来店レッスンではグループレッスン、2名の生徒さんと行うセミプライベートレッスン、マンツーマンでしっかり向き合うプライベートレッスンがあります。
レッスンを通じて「本来の健康な身体とは何か」「健康になるということ」を少しでも深くお伝えできたらうれしいです。
今からと未来のために――。
お客様一人ひとりに合わせて必要なことを、ピラティス、セラピーを通して提供し健康で元気な日常生活を送るための知識・経験をお伝えさせていただきます。
それは、日常のほんのひととき自分の身体と「じっくり向き合い今の自分の身体、習慣化された自分の動きに気付くお手伝いをすること」です。
私たちの身体と動きは、今までと今の生活が作っています。
自然な身体と自然な動きは美しく、身体の理想的な動かし方なので、痛みや違和感のない身体を目指すことができます。
当スタジオでは、来店レッスンとオンラインレッスンをご用意。
来店レッスンではグループレッスン、2名の生徒さんと行うセミプライベートレッスン、マンツーマンでしっかり向き合うプライベートレッスンがあります。
レッスンを通じて「本来の健康な身体とは何か」「健康になるということ」を少しでも深くお伝えできたらうれしいです。
今からと未来のために――。
お客様一人ひとりに合わせて必要なことを、ピラティス、セラピーを通して提供し健康で元気な日常生活を送るための知識・経験をお伝えさせていただきます。
ごあいさつ
会社員時代から運動することが大好きでエアロビクス、フットサル、ホノルルマラソンなど様々なスポーツに挑戦しました。
趣味で習い始めたピラティスで自分の身体に影響がある事が面白く、職業にするつもりはなかったが深く知りたかったのでインストラクターの勉強をすることに。
働きながら趣味で友人に教え始めたら教えることも楽しくなり、ピラティスにのめりこみました。
少しずつ仕事としてもやり始めたころに東日本大震災が起き、やりたいことで生きていこうとフリーランスとなり、東京で経験を積み、2016年に大好きな湘南の町、逗子でスタジオを開業。
一人ひとりのお客様と丁寧に向き合える通常レッスンを続けながら「学べるスタジオ」として身体の仕組みを分かりやすくお伝えしていきたいと思っています。
また、会社員の経験から企業様の社内研修(メンタルヘルスやコミュニケーション、ヒューマンスキルアップ)の一部にも関わらせていただいています。
これからも「身体の本質とは何か?」「本来の自然な身体とは何か?」を探求するための勉強をつづけながら、日々のレッスンが皆様の助けになるよう精進してまいります。
保有資格
・Crowne Pilates Full Certified Instructor
・Crowne Pilates Manual Therapist
・SmartSpine認定
・MA認定Core Intelligence
・シナプソロジー認定インストラクター
・Crowne Pilates Manual Therapist
・SmartSpine認定
・MA認定Core Intelligence
・シナプソロジー認定インストラクター
ピラティスレッスンメニュー
ピラティスの理論を学び、ピラティスが上手い下手、できるできないが大切ではありません。
大切なのは、ピラティスを通じて学んだことをどう生活や人生で活かすか、毎日の健康のために活かせるかということ。
ピラティスを通じて人生をより豊かにできることが上級者の証です。
皆様には当スタジオのレッスンを通じて健康で豊かな人生を手に入れてほしいと思っています。
大切なのは、ピラティスを通じて学んだことをどう生活や人生で活かすか、毎日の健康のために活かせるかということ。
ピラティスを通じて人生をより豊かにできることが上級者の証です。
皆様には当スタジオのレッスンを通じて健康で豊かな人生を手に入れてほしいと思っています。
レッスン案内
ピラティス スタジオ パシフィカが選ばれる理由
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来店、オンライン選べるレッスン形態
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体と心に対する理解が深まる
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初回体験レッスンが充実している
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ピラティスの学びを日常生活に活かせる
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様々な強度・難易度のエクササイズを学べる
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一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスン