私たちのピラティススタジオでできること。
それは、日常のほんのひととき自分の身体と「じっくり向き合い今の自分の身体、習慣化された自分の動きに気付くお手伝いをすること」です。
私たちの身体と動きは、今までと今の生活が作っています。
自然な身体と自然な動きは美しく、身体の理想的な動かし方なので、痛みや違和感のない身体を目指すことができます。

当スタジオでは、来店レッスンとオンラインレッスンをご用意。
来店レッスンではグループレッスン、2名の生徒さんと行うセミプライベートレッスン、マンツーマンでしっかり向き合うプライベートレッスンがあります。
レッスンを通じて「本来の健康な身体とは何か」「健康になるということ」を少しでも深くお伝えできたらうれしいです。

今からと未来のために――。

お客様一人ひとりに合わせて必要なことを、ピラティス、セラピーを通して提供し健康で元気な日常生活を送るための知識・経験をお伝えさせていただきます。